Od davnina je poznato da je beli luk jedan od najboljih lekova za kašalj. Ovaj prirodni antibiotik i izuzetno snažan i antioksidans leči kijavicu, prehlade, čak i bronhitis.
Beli luk jedite kao dodatak jelima, ali i mlad, u sezoni, kao salatu.
Možete napraviti i odličnu kombinaciju s medom tako što ćete istucati u avanu nekoliko čenova i dodati kašičicu domaćeg meda. Sve lepo izmešajte, pa uzimajte po kašičicu na svakih sat vremena.
Da biste smirili kašalj i olakšali disanje svakog jutra na prazan stomak uzimajte sok od belog luka pomešan sa malo šećera.